現(xiàn)代的大學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女，從小就過著養(yǎng)尊處優(yōu)的生活，享受著“衣來伸手，飯來張口”的待遇，試想這樣的一代人如果走入社會(huì)會(huì)是什么樣子?拓展訓(xùn)練的教程有一些專門設(shè)計(jì)的具有挑戰(zhàn)性的課程，這些是最能考驗(yàn)大學(xué)生心理素質(zhì)的課程。

大學(xué)作為一個(gè)向社會(huì)過渡的學(xué)習(xí)、實(shí)踐平臺(tái)，其主要的任務(wù)就是為社會(huì)輸送全面發(fā)展的人才。這里所說的“人才”，不僅僅是指要有過硬的專業(yè)知識(shí)，這是自己的立足之本，更要有健全的人格與強(qiáng)壯的體魄。

大學(xué)生生活的條件決定了他們很少遇到生活的挫折，那樣一來，他們的心理承受能力很脆弱。獨(dú)生子女的特性又決定了他們有較強(qiáng)的自信心與自尊心，容不了別人的批評(píng)，沒有準(zhǔn)確把握住自己的位置。

傳統(tǒng)的教學(xué)方式解決不了大學(xué)生存在的本質(zhì)的問題，大多數(shù)采取的是課堂教學(xué),拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練方式是利用自然環(huán)境或者是認(rèn)為設(shè)置的一些環(huán)境，其每一個(gè)課程都有其特殊的目的。

拓展訓(xùn)練的教程有一些專門設(shè)計(jì)的具有挑戰(zhàn)性的課程，這些是最能考驗(yàn)大學(xué)生心理素質(zhì)的課程。同時(shí)有許多課程是強(qiáng)調(diào)對(duì)隊(duì)友要有絕對(duì)的信任，這對(duì)于以后的工作用處很大，如果公司員工之間相互猜疑，那么這個(gè)公司的業(yè)績很難得到保證。除了最能考驗(yàn)人的室外項(xiàng)目外，室內(nèi)項(xiàng)目也是必要的。拓展訓(xùn)練的室內(nèi)項(xiàng)目主要培養(yǎng)一個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、組織能力、人際處理能力等。

拓展訓(xùn)練使大學(xué)生的身心素質(zhì)得到了提高，對(duì)于他們?cè)谏鐣?huì)上的進(jìn)一步發(fā)展有很大的幫助，這是人生的一種財(cái)富。團(tuán)隊(duì)精神的獲得可以深入骨髓，有利于全面提高大學(xué)生的環(huán)境適用能力。拓展訓(xùn)練應(yīng)該作為現(xiàn)代教學(xué)的一部分，給大學(xué)生提供改變自己的平臺(tái)，相信通過拓展訓(xùn)練，每個(gè)人的身心素質(zhì)都能得到不同程度的提高。

拓展訓(xùn)練針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性的增強(qiáng)大學(xué)生的各方面的能力，促進(jìn)了大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、拓展訓(xùn)練可以有意識(shí)的改善情感指數(shù)，鍛煉大學(xué)生的意志品質(zhì)。

2、拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，使他們發(fā)揮自己最大的潛能。3、拓展訓(xùn)練可以鍛煉大學(xué)生的勇敢無畏精神，培養(yǎng)敢于承擔(dān)責(zé)任的魄力。

4、素質(zhì)拓展可以提升一個(gè)人的自信心，用心理暗示的方式來激勵(lì)自己。

5、拓展訓(xùn)練可以讓參與者擁有團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，感受團(tuán)隊(duì)的力量。