
拓展器材訓(xùn)練課目:無間道
拓展設(shè)備規(guī)格:寬6米×高9-12米 鋼管規(guī)格:φ165-219 δ4 材質(zhì):Q235
拓展器材構(gòu)造:1、拓展器材兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱九米高處連接兩根鋼索。
3、鋼索上備有兩塊可移動(dòng)的木板。
2、立柱九米高處連接兩根鋼索。
3、鋼索上備有兩塊可移動(dòng)的木板。
拓展設(shè)備項(xiàng)目操作:1、拓展器材使用者將三塊木板交換向前推動(dòng)。
2、操作時(shí),先不要盲目追求速度,先要注意的穩(wěn)定身體重心。
拓展器材訓(xùn)練功能:1、鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力、平衡能力。
2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力,
3、提高身體協(xié)調(diào)完成動(dòng)作的能力。
2、提高雙腿的支撐力和身體的平衡能力,
3、提高身體協(xié)調(diào)完成動(dòng)作的能力。
